Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Урбанизация страны растет, мы все больше привыкаем к езде на машинах, общественном транспорте. Прогулка на свежем воздухе без шашлыков и пива становится призрачной иллюзией. Режим работы все чаще сидячий и связан с компьютерами,  тяжести мы тягаем, когда несем продукты домой, а слова аэробика и зарядка ушли из обращения.

Н о не стоит забывать, что мы живем в каменных джунглях и физическая сила и здоровье так же необходима, как хорошая машина и дорогие вещи. Именно поэтому мы идем по пути запада, который давно уже понял истину – в здоровом теле, здоровый дух.  Не думайте, что это не касается Вас, будьте благоразумны и вспомните два заветных слова – фитнес центр.

Я понял, что необходимо расти физически лишь к 25 годам. Когда появилась отдышка при ходьбе по лестнице. И тут до меня дошло, что на дворе уже 2012год и тренажерный зал не является редкостью.

Придя домой после очередного трудного рабочего дня, я отправился изучать интернет на наличие мест, где бы я мог привести себя в форму и блистать летним сезоном. Как оказалось, по запросу – «фитнес клубы СПБ» мне на первой же странице выпало несколько крайне интересных предложений.

К моему удивлению и представлению, о так называемых «качалках» 90 годов, сейчас все изменилось. Из места в подвале, где потные мужики тягают железо днями и ночами,  оно превратилось в центр, где люди могут развиваться разносторонне.

Для людей, которые хотят научиться самозащите, практически в любом центре Вы можете найти – секцию «бокс»  и залы где царят восточные единоборства.

Для духовного успокоения и равновесия, Вам отлично подойдет класс «йога», там вы сможете хорошенько потянуться и понять смысл мироздания.

Современные спортивные комплексы имеют в своем запасе такие направления как – «детский фитнес».   Спортом могут заниматься люди любого возраста.

Лично  для себя я выбрал фитнес клуб спб,  который находится в 10 минутах ходьбы, записался для начала на занятия аэробикой.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>